lundi 23 septembre 2013

Impérial Trail de Fontainebleau 37 km - 2013

Ce matin j'ai une âme de guerrier, je décide de faire le départ quitte à être à la ramasse. Alors c'est parti j'y vais, je me hisse en tête de course sur ce parcours semé d'embuches. Les 5 premiers kilomètres sont parcourus à près de 13,5 de moyenne. Ça va un peu vite, je le sais et je réduis un peu l'allure. Je suis encore 3ème avec un duo en ligne de mire. La suite, je rétrograde doucement et trouve enfin un rythme de croisière plus raisonnable. Déjà, depuis le 3ème km nous zigzaguons entre les coureurs du long partie 15 min avant nous, je sais que cela va se compliquer au fil des km. Au 18ème km je suis 7ème avec 3 coureurs 100 m devant moi sur lesquels je commence à revenir, c'est bon ça ! Mais un peu plus loin je fais une petite erreur de parcours et perds bien 4 min. Je redouble quelques coureurs doublés un peu plus tôt, mais là c'est un peu plus dur. Un passage dans les rochers autour desquels on tournicote et puis d'un coup plus de trace, encore égaré, bon là le moral en prend un coup et les jambes sont un peu moins efficaces. Ce n’est pas fini je vais m'égarer une 3ème fois, jamais 2 sans 3 ! A chaque fois c'est 2 à 3 min de perdu. Arrive notre dernier ravito 28ème km, je m'y arrête et repars en marchant engloutissant : fromage, cake aux lardons, chocolat, pain d'épices... sûr que quand tout ça sera passé j'aurais des ailes. Reste alors 8 km, je me force à courir, c'est dur, les jambes me font mal. Ainsi je ne pense plus qu'à l'arrivée. Elle approche et sur les 3 derniers km j'arrive à grappiller quelques places, sans doute l'effet du goûter de tout à l'heure. Je finis 17ème en 3H49 bien heureux d'en finir, ouf ! Bien loin du chrono réalisé en 2010 sur cette même course en relais avec Danielo. J'étais en pleine préparation Templiers et j'étais en forme. Ça va revenir...

mardi 3 septembre 2013

Raid Vexin Seine Aventure 2013 (RVSA) 24 heures non stop au score...

Pour une reprise après ma blessure au mollet je participe à mon premier Raid de 24 heures. J'en ai eu l'idée et Cyrille m'a rejoint dans cette aventure par équipe unique en Ile de France, c'est le premier raid multi activité de cette dimension organisé dans notre région.
Heureusement Cyrille à une solide expérience ce qui permet de partir en confiance.
Au programme 145 balises à trouver avec cartes et boussole voir avec la mémoire, toutes disséminées entre le Val d'Oise et l'Oise, la base de loisirs de Cergy et le Vexin. A pied, à VTT, beaucoup de VTT, un peu en canoë et des épreuves de tirs pour gagner des indices : tir à l'arc et tir à la sarbacanes et pour finir une épreuve Fun une belle Tyrolienne.
Résultats : 185 km de VTT, 45 km de course à pied et 1 km de canoë et enfin 117 balises de trouvées.
A la clé une 5ème place, les premiers auront totalisés 129 balises.
Au bout de 12 heures de raid 4 équipes dont la notre se tenaient dans un mouchoir de poche. La lucidité et la fraîcheur auront permis au futur vainqueur de réaliser des écarts.
Une belle aventure magnifiquement orchestré par l'équipe FUN EVENT'S, de beaux souvenirs et de la confiance pour la suite.